人生のどんな経験も無駄ではない、魂が望んで体験
してきたこと、、、
あらゆる所で囁やかれていても
自分にとっては寂しくて辛い思い出です😔
自己肯定感も低く、周りの意見を尊重し、無意識の
うちに「自分が我慢すれば‥」という状態が続いてき
た人生だったように思います🥺
サイレント期間ってただでさえ苦しいので
出来る限り自分が悲しむこと、辛いことは辞める、
ことを心がけています☺✨
今どんな感情なのかな？したいことは？
何が食べたい？ etc、、、
全部ノートに書き出しました🖊
そして幼少期の自分宛にも「よく頑張ってきたね」
「寂しかったんだよね‥」と書き出し、想像の中で幼
少期の自分に会いに行き、抱きしめる作業をしまし
た。
同時に母に対しても言えずにいた感情を書き出す
と、私は少し楽になって癒やす事ができたので
「書き出す」作業はオススメです☺
今日もハッピー☺✨ラッキー🌈
#ツインレイ #ツインレイ統合 #サイレント期間
